TIN TỨC

Trong y học cổ truyền, thận và gan giữ vai trò quan trọng đối với sức khỏe tổng thể. Thận khỏe giúp mạnh gân cốt, giảm đau lưng mỏi gối, trong khi gan khỏe hỗ trợ thải độc, điều hòa khí huyết.

Đau lưng là triệu chứng rất phổ biến, nhưng không phải ai cũng biết phân biệt đau lưng do thận và đau lưng do xương khớp. Việc nhận biết đúng nguyên nhân sẽ giúp bạn điều trị kịp thời, tránh biến chứng nguy hiểm như thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm hay suy giảm chức năng thận.

Thay vì đợi đến sau Tết mới “giải cứu” cơ thể, bạn hoàn toàn có thể chủ động chăm sóc gan thận bằng những món ăn bài thuốc đơn giản, dễ nấu ngay tại nhà. Dưới đây là 5 món ăn vừa ngon miệng vừa hỗ trợ thanh lọc, giúp cơ thể nhẹ nhàng, khỏe khoắn suốt dịp lễ.

Trong nhịp sống hiện đại, thói quen thức khuya đang trở thành "kẻ thù số 1" bào mòn bản lĩnh phái mạnh. Nam giới thường xuyên ngủ sau 23h không chỉ đối mặt với mệt mỏi mà còn đang trực tiếp đẩy hệ thống sinh lý vào tình trạng suy yếu nghiêm trọng. 1. Sụt giảm Testosterone – "Cốt lõi" phong độ phái mạnh Testosterone được sản sinh mạnh nhất khi cơ thể rơi vào giấc ngủ sâu. Việc thức khuya làm gián đoạn quá trình này, khiến nồng độ hormone nam giới sụt giảm nghiêm trọng. Tác hại

Trong y học cổ truyền, Thận dương (hay còn gọi là Mệnh môn hỏa) đóng vai trò như mặt trời trong cơ thể. Khi thận dương hư suy, cơ thể giống như một cỗ máy thiếu lửa, vận hành chậm chạp và yếu ớt. Đừng lờ đi nếu bạn thấy mình có những biểu hiện dưới đây.

Giới thiệu về Kim Tiền Thảo Kim Tiền Thảo (Desmodium styracifolium) là một trong những thảo dược quý của y học cổ truyền Việt Nam, nổi...