.jpg){kind=logo}
.png)
3 ngày trước5 phút đọc
5 dấu hiệu cảnh báo xương khớp có thể đang thoái hóa sớm nhiều người bỏ qua
- 4 giờ trước
- 4 phút đọc
Thoái hóa xương khớp là tình trạng rất phổ biến, đặc biệt ở người trung niên và người lớn tuổi. Tuy nhiên trên thực tế, nhiều người bắt đầu bị thoái hóa từ rất sớm nhưng không nhận ra các dấu hiệu ban đầu.
Theo góc nhìn của y học cổ truyền, thoái hóa xương khớp thường liên quan đến tình trạng khí huyết kém lưu thông, can thận suy yếu và phong – hàn – thấp xâm nhập vào kinh lạc. Khi tình trạng này kéo dài, sụn khớp và cấu trúc khớp dần bị tổn thương.
Dưới đây là 5 dấu hiệu cảnh báo xương khớp có thể đang bị thoái hóa sớm mà nhiều người thường bỏ qua.
1. Khớp bị cứng vào buổi sáng khi vừa ngủ dậy
Một trong những dấu hiệu phổ biến nhất của thoái hóa khớp là cứng khớp vào buổi sáng.
Người bệnh thường cảm thấy:
Khớp gối khó co duỗi
Lưng cứng khi vừa ngủ dậy
Phải vận động một lúc mới đỡ
Hiện tượng này xảy ra vì dịch khớp tiết ra ít hơn và sụn khớp bắt đầu bị bào mòn.
Góc nhìn y học cổ truyền
Theo Đông y, đây là dấu hiệu khí huyết lưu thông kém, kinh lạc bị bế tắc khiến khớp thiếu nuôi dưỡng.
2. Đau khớp khi thay đổi thời tiết
Nhiều người nhận thấy rằng:
Khi trời lạnh hoặc ẩm
Khi trời mưa
Khi gió lạnh về
thì đau nhức xương khớp tăng lên rõ rệt.
Đây là dấu hiệu rất điển hình của các bệnh:
Thoái hóa khớp
Đau thần kinh tọa
Viêm khớp
Thoái hóa cột sống
Theo Đông y
Hiện tượng này thường do phong – hàn – thấp xâm nhập vào khớp, làm khí huyết bị ứ trệ dẫn tới đau nhức.
3. Khớp phát ra tiếng kêu khi vận động
Nếu khi vận động bạn nghe thấy các âm thanh như:
Lạo xạo
Lục cục
Khớp kêu khi đứng lên ngồi xuống
thì có thể sụn khớp đã bắt đầu bị mòn.
Sụn khớp có vai trò giúp các khớp chuyển động trơn tru. Khi lớp sụn bị bào mòn, hai đầu xương cọ xát vào nhau sẽ gây ra tiếng kêu và cảm giác khó chịu.
4. Đau khớp khi vận động nhiều
Người bị thoái hóa giai đoạn sớm thường có biểu hiện:
Đi bộ lâu bị đau khớp gối
Ngồi lâu đứng dậy đau lưng
Leo cầu thang đau đầu gối
Ban đầu cơn đau chỉ xuất hiện khi vận động mạnh, nhưng nếu không điều trị kịp thời thì đau sẽ xảy ra thường xuyên hơn.
Theo quan điểm Đông y
Đây là dấu hiệu can thận suy yếu, khiến gân xương không được nuôi dưỡng đầy đủ.
5. Khớp yếu và giảm linh hoạt
Một dấu hiệu khác của thoái hóa khớp là khả năng vận động giảm dần.
Người bệnh có thể cảm thấy:
Khớp yếu
Đi lại khó khăn
Ngồi xổm hoặc cúi người khó
Nếu tình trạng này kéo dài, khớp có thể biến dạng và giảm chức năng vận động.
Thoái hóa xương khớp có nguy hiểm không?
Thoái hóa xương khớp nếu không được điều trị sớm có thể gây ra nhiều hậu quả như:
Đau nhức kéo dài
Hạn chế vận động
Teo cơ
Biến dạng khớp
Giảm chất lượng cuộc sống
Vì vậy việc phát hiện sớm và điều trị đúng cách là rất quan trọng.
Góc nhìn điều trị từ y học cổ truyền
Theo kinh nghiệm của Nhà thuốc Nam Dược Gia Truyền Thuận Đức, các bệnh lý xương khớp thường liên quan đến:
Khí huyết ứ trệ
Phong – hàn – thấp xâm nhập
Can thận suy yếu
Do đó phương pháp điều trị thường tập trung vào:
Hoạt huyết thông kinh lạc
Khu phong trừ thấp
Bồi bổ can thận
Tăng cường nuôi dưỡng gân xương
Việc điều trị sớm giúp giảm đau nhức và cải thiện vận động, đồng thời hạn chế quá trình thoái hóa tiến triển nặng hơn.
Xem thêm: bài thuốc nam gia truyền đặc trị xương khớp của nhà thuốc nam dược gia truyền Thuận Đức: Đại Cốt Đan – Chất Lượng Vàng, Tinh Hoa Đặc Trị Xương Khớp.
Khi nào nên đi khám xương khớp?
Bạn nên kiểm tra sớm nếu gặp các tình trạng sau:
Đau khớp kéo dài trên 2 tuần
Khớp kêu lạo xạo khi vận động
Đau lan từ lưng xuống chân
Cứng khớp buổi sáng
Phát hiện sớm sẽ giúp quá trình điều trị hiệu quả hơn.
Nhà thuốc Nam Dược Gia Truyền Thuận ĐứcChuyên tư vấn và hỗ trợ các vấn đề về xương khớp theo phương pháp y học cổ truyền.
Nếu bạn đang gặp tình trạng:
Đau khớp gối
Đau lưng, thoái hóa cột sống
Thoát vị đĩa đệm
Đau thần kinh tọa
có thể tìm hiểu thêm các phương pháp hỗ trợ điều trị phù hợp.
Bình luận